7
53
1
b.d.
b.d.
b.d.
39
b.d.
2019-06-05 03:30:31
2019-04-30 07:36:17
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Różnie. Staram się ale czasem lecę łukiem
Teraz tylko siłowe
Kiedyś boks,siłownia.8 lat przerwy i teraz ponad 3 miesiące co 2 dzień siłownia
184 cm
120 kg
40%
44 cm
43 cm
128 cm
34 cm
122 cm
69 cm
111 cm
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| 5cio dniowy plan treningowy +cardio po treningu | Trening dla początkujących | 14 | 2019-04-30 07:58:48 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| 5cio dniowy plan treningowy +cardio po treningu | Trening dla początkujących | 2019-05-02 18:59:12 |
| 5cio dniowy plan treningowy +cardio po treningu | Trening dla początkujących | 2019-05-01 12:39:40 |
| 5cio dniowy plan treningowy +cardio po treningu | Trening dla początkujących | 2019-05-01 12:35:57 |
| 5cio dniowy plan treningowy +cardio po treningu | Trening dla początkujących | 2019-04-30 18:22:28 |
| 5cio dniowy plan treningowy +cardio po treningu | Trening dla początkujących | 2019-04-30 11:12:35 |
| 5cio dniowy plan treningowy +cardio po treningu | Trening dla początkujących | 2019-04-30 09:19:26 |
